O poder auto-destrutivo

Hj achei de extrema importância postar esse artigo ....

Tem certos dias que fazemos de tudo para arranjar problemas onde não existe, ou mesmo aumentamos problemas mínimos a ponto de achá-los o fim do mundo. Olha que eu posso dizer isso com propriedade... porque um simples zumbido de ouvido se transformou numa preocupação maluca. Maluca mesmo! A ponto de desconfiar de coisas absurdas(kkkkkkk).
Cada pessoa reage de uma forma bem diferente em relação aos problemas. Algumas são do tipo citado acima, super preocupadas, assim como eu; outras não dão muito valor a preocupação, e creio que elas sejam mais felizes porque disso em certos momentos da vida. As vezes nos preocupamos tanto que deixamos de viver, transformamos momentos de intensa felicidade em nuvens carregadas de raiva, palavras duras e medo.
Preocupação em si é algo normal, que faz parte da vida, mas existe uma forma doentia dessa preocupação e dessa excessiva ansiedade (será que eu tenho? kkkk). Se chama TOC...


" Medos e preocupações fazem parte do nosso dia-a-dia. Aprendemos a conviver com eles tomando certos cuidados. Fechamos as portas antes de deitar, lavamos as mãos antes das refeições ou depois de usar o banheiro, desligamos o celular antes da sessão de cinema ou verificamos periodicamente o saldo bancário de nossa conta. Esses mesmos comportamentos e preocupações, entretanto, podem se tornar claramente excessivos, quando repetidos inúmeras vezes em um curto espaço de tempo e quando acompanhados de grande aflição. É comum, ainda, pelo tempo que tomam, que comprometam as rotinas e o desempenho no trabalho. Isso configura o que, de forma convencional, chamamos de obsessões ou compulsões, sintomas característicos de um transtorno bem mais comum do que se imagina, o TOC."

Assim como nossa mente é capaz de nos trazer sensações únicas, de intensa felicidade, também pode nos remeter a sensações ruins, de medo, receio. Mas temos que saber quando essas sensações começam a atrapalhar a nossa vida e assim, combatê-las, pois é claro, ninguém deve continuar sofrendo devido as sombras de sua mente! Nascemos pra sermos felizes, e é atrás desse objetivo que temos que correr.

Estou feliz !!!!

Por Eduardo Fernandes

Louca mente de um calouro

Tão cedo e eu ansioso. Não que a ansiedade seja algo surpreendente, mas hoje ela está maior. Será que tudo dará certo? Será que chego a Vitória em tempo?
Conseguirei me matricular? E a turma, como é?
Vejo um novo mundo a minha frente. terei que enfrentá-lo, renovar minhas forças e fazer uma verdadeira mudança. Esse dia parecia tão distante e hoje nenhum tempo me separar mais dele...
Aliás, ainda há. Tenho que sair as onze e meia, mas são dez horas... o tempo não passa. De que vou? Há um carro disponível? E esses documentos... estão todos certos? Minha mãe tem que ir... mas ela ainda não se aprontou! Por que ela não se apressa? Isso me deixa muito nervoso!
O tempo corre, estou pronto, tudo está em seu devido local. Eu, minha mãe, carro, nada mais falta. É hora de ir, deixando pra trás os medos ou tentando... enquanto não me matricular, não ficarei em paz.
Motorista acelera, já são meio-dia.. música, música, música... em meus ouvidos e em minha mente só elas podem fazer a mágica de me acalmar. Mas a cada minuto que passa, a cada quilômetro mais próximo de Vitória, mais nervoso fico. Quero me matricular, quero ver meu nome lá. Preciso parar de pensar um pouco, mas não.. não.. não dá!
Vila Velha está chegando. Não há mais nenhum controle. Quanto tempo falta? Muito... não!Esperei muitos anos pra terminar a escola, poucos meses pra chegar aqui.. posso esperar mais uns minutos.
Cheguei! Onde será a matrícula? Tem que dar tudo certo. Já posso ver a fila... Pronto, cheguei... esperar, esperar, é o que me resta... Minha mãe de olho e eu aflito, que situação mais estranha e única!
É hora de entrar lá... chegou a minha vez. nada mais pode dar errado, já esta tudo perfeito...Mas eu e essa mulher.. é só eu entregar esses documentos e pronto! Mas não... problemas, problemas... Preciso de outro documento. Eu sabia, eu sabia, algo sempre dá errado. Por que eu nunca consigo as coisas! Não Eduardo, não desista agora. Corra atrás!
Correndo literalmente, vou achar esse documento e vai ser agora! Minha mãe tem que me dar uma força... ela lida bem com essas situações... Ainda bem que ela veio.. mas eu nem queria trazê-la!
Consegui, documento em mãos... lá vou falar com essa moça de novo, mas dessa vez dará certo!... Por favor.. diga que está certo! Estou clamando por isso! Mas tenho que manter a calma... os segundos parecem uma eternidade!
Deu certo! Estou na Ufes.. mas ainda não acabou! O que aqueles veteranos farão? Pra que aquelas faixas, esse barulho ensurdecedor e a tinta! Mas é isso que eu quero agora!
Eles até são legais! Não acredito.. mas estou aqui!Mesmo com essa tinta na cara e bem dentro da orelha, me sinto feliz, SOU UM CALOURO!

Por Eduardo Fernandes